サプリメントは足りない栄養素を補給するのが目的であり、十分に栄養補給ができている人は無理に利用する必要はありません。
しかし現実的に栄養素をベストなバランスで摂取している人はごく一部で、大抵の人は何らかの栄養素が欠乏しています。
栄養不足は免疫力の低下を誘発し、それががん発症につながるケースがあるのです。
つまりサプリメントを上手に活用すれば、栄養補給をしてがんのリスクをある程度抑えられます。
ただしサプリメントは過剰に摂取すればよいものではありません。
栄養素が分解されるのは肝臓であり、大量のサプリメントを利用していると肝臓に負担をかけてしまう可能性があります。
肝臓数値が悪化すると他の臓器にも影響が及んで、免疫力の低下につながるケースがあります。
