がん治療で「体重が減った」ときにおすすめの食事3選【がんと闘う】

がん治療では、食欲が低下してしまうこともありますが、体重が減ると体力が落ちてしまう可能性もあります。

体力を落とさないためにも、体重はできるだけキープしておきたいところです。

食事がのどを通らなくなることもありますが、少量でもしっかりとカロリーが摂れる食べ物を選ぶようにしましょう。

ダイエット中では油ものや糖分の多いものは避ける傾向にありますが、体重を増やすのであれば太りやすいものを上手に活用したいところです。

治療中は一度にたくさん食べられないという悩みも出てきます。

一度に多くの量を食べられない人は、量は少なめに回数は多く摂ることがおすすめです。

筋肉の分解を抑えるためにはタンパク質の補給も大事です。

肉や魚、乳製品などのタンパク質も積極的に摂りましょう。

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